A
A
Как преодолеть стресс после праздников?
После праздников, особенно после Нового Года и Рождества, людям трудно возвращаться в обычную рабочую колею. У некоторых наблюдается постпраздничный стресс. Как прокомментировал психолог Хачик Гаспарян, постпраздничный стресс возникает из-за несбывшихся желаний и ожиданий. "Люди всегда планируют праздничные дни, но после ничего не планируют. На Новый год ожидают чуда, новые приобретения и удачу, однако, возвращаясь к рабочим будням, понимают, что ничего не изменилось. Во избежание подобных ситуаций работодатель должен создать такие условия, чтобы работники с удовольствием возвращались к работе",- в беседе с корреспондентом "А1+" отметил он. Причиной постпраздничного стресса может стать и переедание.
