A
A
Ինչով է կարեւոր ֆիզիկական ակտիվությունը
Աջակցիր «Ա1+»-ինՀՀ առողջապահության նախարարությունից հայտնում են․
Թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները պետք է պահպանեն ֆիզիկական ակտիվությունը` քաշը վերահսկելու, ճարպակալումից խուսափելու և մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար:
Կարևոր է`
սահմանափակել ճարպերի և շաքարի քանակը ուտել ավելի շատ միրգ, բանջարեղեն, ամբողջահատիկ և ընդեղեն 
պահպանել կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվություն 
երեխաները` օրական 60 րոպե մեծահասակները` շաբաթական 150 րոպե:
